Sådan passer du børnene + undgår du at brænde ud, mens du bliver skilt

Puha. Du er midt i at blive skilt. Børnene skal STADIG have din opmærksomme kærlighed, følges i skole, til fodbold, have madpakke med og idrætstøj, puttes, hjælpes med lektier. OGSÅ når du er HELT flad og ulykkelig. (Og sikkert endnu mere end før - for de er jo også ved…

Continue ReadingSådan passer du børnene + undgår du at brænde ud, mens du bliver skilt

2 minutters øvelse, som får din irritation over din eks til at forsvinde og gi’r dig ro og klarhed til resten af din dag

Denne lille 2 minutters øvelse er guld værd, når din eks bare FYLDER for meget inde i dig og irritationen og de negative følelser tager over. Den kan blive dit hemmelige våben i kampen mod dårligt humør, frustrationer, stress og andre følger efter skilsmisse eller brud. Og kan hjælpe dig…

Continue Reading2 minutters øvelse, som får din irritation over din eks til at forsvinde og gi’r dig ro og klarhed til resten af din dag